UNGDOM OG FORELDRE
Når ungdommen strever, kan det være vanskelig å vite hva som hjelper
Foreldre er ofte ungdommens viktigste støtte. Men når bekymringen blir stor, kan frykten ta mye plass. Da er det ikke alltid lett å lytte rolig, se situasjonen klart eller vite hva ungdommen trenger.
Da kan en utenforstående gi ungdommen og foreldrene – hver for seg – rom til å sortere tanker og følelser og lettere få tilgang til egne ressurser.
Som forelder tar du den første kontakten. Samtalene foregår deretter med ungdommen alene. Ved behov kan én eller begge foreldrene ha egne samtaler med meg parallelt – ut fra situasjonen og hva som kan være mest nyttig.
.png)
Ungdom trenger ikke alltid flere råd.
Hva kan ungdommen få støtte til?
Det er ikke alltid ungdommen selv har ord for hva som er vanskelig. Samtalene kan begynne med det som tar mest plass akkurat nå.
Det kan for eksempel handle om:
Press, uro og tankekjør
Når skole, prestasjoner, forventninger eller vanskelige valg tar mye energi og gjør det krevende å finne ro og oversikt.
Selvfølelse og tilhørighet
Når sammenligning, usikkerhet eller følelsen av å ikke passe inn påvirker hvordan ungdommen ser på seg selv.
Relasjoner og grenser
Når vennskap, familie, konflikter eller frykten for å skuffe andre gjør det vanskelig å si fra og stå opp for seg selv.
Slik møter jeg ungdommen
Målet er at ungdommen skal forstå seg selv og situasjonen bedre, få tilgang til egne ressurser og finne ut hva som kan hjelpe.
Samtalene tilpasses alder, situasjon og det ungdommen selv er klar for.
Å bli tatt på alvor
Jeg lytter til ungdommens opplevelse uten å bagatellisere, trekke raske konklusjoner eller komme med en ferdig løsning.
Rom for egne ord
Ungdommen trenger ikke kunne forklare alt med én gang. Vi begynner der det er mulig, og finner ordene underveis.
Foreldre som støtte
Foreldre kan involveres når det er nyttig, på en måte som ivaretar både ungdommen og familien.
Små steg videre
Vi ser etter muligheter og konkrete steg som gir mening for ungdommen – ikke krav som bare blir enda en belastning.